2023-01-18から1日間の記事一覧

冬季うつを乗り越え春を待つ

今週のお題「あったかくなったら」冬は憂鬱気味になりますよね。寒さも相まってか夜にふと寂しい気持ちになるのは私だけではないはず。どうしてこんなに憂鬱な気持ちになってしまうのだろうと考えた時に原因があることが分かりました。「冬季うつ」と呼ば…